巨臀 av 逆天改命的根基：马步里藏着密码

瘦猴 探花 粗鄙东谈主才扎马步，修行者扎的是命盘。 马步不是摆姿势，是让膝盖在惶恐中与地脉连结。脚跟压着存一火门，胯骨撑着寰球柱，脊椎挺成登天梯。那些烦恼修行败兴的年青东谈主，连三柱香都站不稳，还妄思御剑飞升？ 信得过的修都场不在鱼米之乡，就在你发抖的大腿里。每滴汗珠都在冲刷浊骨凡胎，每次摇晃都是心魔在作祟。修行者把东谈主间当熔炉，马步即是真金不怕火葬凡心的三昧真火。膝盖弯到极致时，寰球灵气才会顺着颤栗的经络灌入丹田。 别信什么腾云驾雾的谎言，能站碎十块青砖的马步，比任何灵药都管用。当你的下盘稳过泰山，摇风暴雨不外是挠痒痒。 修行者最狠的杀招，从来都是藏在最朴素的功夫里。

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